ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ അകറ്റാൻ ഏറ്റവും നല്ലതാണ് മത്തങ്ങ. ആന്‍റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍, വിറ്റാമിനുകള്‍, ധാതുക്കള്‍ എന്നിവ മത്തങ്ങയില്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മത്തങ്ങ...
വിട്ടുമാറാത്ത ജലദോഷം, ചുമ; വെളുത്തുള്ളിയും തേനും കഴിക്കേണ്ട രീതി ഇങ്ങനെ ചുമയും ജലദോഷവും മാറാൻ ഏറ്റവും നല്ലതാണ് വെളുത്തുള്ളി. ദിവസവും...
ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് നല്ലതാണെന്നാണ് ഡോക്ടര്‍മാര്‍ പറയാറുള്ളത്. ധാരാളം പോഷക ഗുണങ്ങള്‍ ഉള്ളതിനാല്‍ തന്നെ പച്ചക്കറികളില്‍ ഏറ്റവും...
ഇന്നത്തെ യുവാക്കള്‍ നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് മുടി കൊഴിച്ചില്‍. മുപ്പത് വയസാവുമ്പോഴേക്കും കഷണ്ടി കയറിയ തലയുമായി ജീവിക്കേണ്ടിവരുന്നവർ...
പലരേയും അലട്ടുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണ് മുടിയുടെ രൂക്ഷഗന്ധം. എത്രയൊക്കെ ഷാംപൂവും മറ്റുമെല്ലാം തേച്ച് തല കഴുകിയാലും ആ ദുര്‍ഗന്ധം...
പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും നിത്യവും നാം ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ്. എന്നാല്‍ ഇവയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഔഷധഗുണങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് അറിയാമോ? ആരോഗ്യം, രോഗപ്രതിരോധം, രോഗ നിവാരണം,...
മിക്കവാറും എല്ലാ ഗർഭിണികളും ചില അവസരങ്ങളിൽ ഉറക്കമില്ലായ്മ മൂലം കഷ്ടപ്പെടാറുണ്ട്. കിടപ്പിന്റെ രീതി മാറ്റിനോക്കിയിട്ടു കൂടി ഇത്തരം...
